PJK TINGKATAN 1 KSSM

Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan tips penjagaan muka berjerawat

• Makan makanan seimbang

• Memicit jerawat kecil

• Guna pencuci muka yang sesuai

• Mendapatkan rawatan doctor

Siapakah lagenda pemain bola sepak Malaysia ?

• Rashid Sidek

• Shalin Zulkifli

• Mokhtar Dahari

• Watson Nyambek

Terdapat empat kumpulan makanan yang menjadi asas pemakanan seimbang.

• BETUL

• SALAH

Protein dapat membina sel tubuh badan

• BETUL

• SALAH

Makanan seimbang perlu diambil ketika bersarapan pagi dan makan tengah hari sahaja.

• BETUL

• SALAH

Kesan pengambilan lemak yang berlebihan akan menyebabkan seseorang mengalami obesiti dan sakit jantung.

• BETUL

• SALAH

Nasi, mihun, roti dan ubi kentang merupakan

• karbohidrat

• protein

• lemak

• vitamin

Fungsi vitamin dapat meningkatkan sistem pertahanan badan

• BETUL

• SALAH

Mineral yang berlebihan dalam badan akan menyebabkan seseorang mengalami Talasemia.

• BETUL

• SALAH

Antara berikut yang manakah merupakan contoh bagi nutrient Protein.

• sawi dan kangkung

• minyak dan gula

• ayam dan ikan

• nasi dan ubi kentang