Kelas 1 PJOK Tema 5

Sikap pesawat terbang dapat melatih .....

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Kelincahan

Berikut ini adalah olahraga yang dapat melatih keseimbangan adalah .....

• Jalan jinjit

• Lari

• Lompat

Menjaga keseimbangan tubuh pada posisi tetap disebut dengan keseimbangan .....

• Statis

• Dinamis

• Elastis

Gerakan tersebut disebut gerakan .....

• Duduk membentuk huruf V

• Duduk membentuk huruf S

• Duduk membentuk huruf M

Gerakan membentuk huruf T adalah .....

• 
• 
• 

Palang besi dapat digunakan untuk melakukan gerakan .....

• Berlari

• Bergantung

• Duduk

Saat naik sepeda memerlukan keseimbangan .....

• Beban

• Badan

• Sepeda

Gerakan olahraga pada gambar berikut ini disebut ......

• Sikap lilin

• Sikap kayang

• Sikap berguling

Gerakan berguling ke depan dengan posisi badan membulat disebut .....

• Push up

• Guling depan

• Sit up

Gerakan menggantung di palang besi dapat melatih kekuatan .....

• Otot tangan

• Otot kaki

• Otot dada