Atletik : Jalan Cepat

Atletik pertama kali diperkenalkan di negara?

• Belanda

• Amerika

• Yunani

• Indonesia

Nomor yang tidak diperlombakan dalam Atletik adalah . . .

• Jalan santai

• Lari

• Lompat

• Lempar

Nomor jalan yang sering diperlombakan dalam Atletik adalah . . .

• Jalan santai

• Jalan jalan sore

• Jalan kaki

• Jalan cepat

Start untuk jalan cepat menggunakan start

• Jongkong

• Berdiri

• Melayang

• Berlari

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah, disebut . . .

• Lari

• Sprint

• Jalan

• Marathon

Berikut yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu . . .

• Dorongan

• Tumpuan dua kaki

• Tarikan

• Melayang

Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudut . . . derajat

• 70

• 90

• 100

• 80

Cara melakukan finish dalam nomor jalan cepat adalah . . .

• Menggunakan kedua tangan

• Menggunakan dada

• Menggunakan salah satu kaki

• Menggunakan bahu

Suatu usaha dari suatu regu untuk memenangkan pertandingan disebut . . .

• Teknik

• Taktik

• Strategy

• System

Perbedaan jalan cepat dengan lari adalah . . .

• Kedua kaki selalu menyentuh tanah

• Adanya saat kedua kaki melayang diudara

• Jalan selalu lambat sedangkan lari selalu cepat

• Kalau jalan tegak, sedangkan lari agak sedikit condong kedepan