Renang

Renang ialah olahraga yang menyehatkan karena hampir seluruh otot tubuh bergerak sehingga otot berkembang pesat dan kekuatan perenang meningkat.

Pernyataan tersebut merupakan pengertian renang menurut ....

• Kasiyo Dwijowinoto

• Arma Abdoelah

• Muhajir

• Budiningsih

Sebagai sebuah cabang olahraga, renang mulai dikenal pada abad ke-19 di ....

• London, Inggris

• Paris, Perancis

• Amsterdam, Balanda

• Bandung, Indonesia

Di Indonesia, kepopuleran renang diawali di ...., yaitu dengan dibangunnya kolam renang Cihampelas pada tahun 1904

• Jakarta

• Kota Bandung

• Surabaya

• Yogyakarta

Barikut merupakan teknik dalam renang, kecuali ....

• Pernapasan

• Meluncur

• Mengapung

• Menyelam

• Gerakan kaki

Yang bukan gaya renang adalah ....

• Gaya Dada

• Gaya Punggung

• Gaya Bebas

• Gaya Batu

• Gaya Kupu-kupu

Gaya renang ini dilakukan dengan menelungkup, yaitu posisi badan dan wajah menghadap permukaan air. Tangan digerakkan bergantian dengan gerakan seperti mengayuh, sedangkan kaki digerakkan ke atas dan ke bawah. Untuk mengambil napas, Anda dapat menoleh ke arah kanan atau kiri di atas permukaan air.

Deskripsi diatas merupakan deskripsi dari renang gaya ....

• Kupu-kupu

• Punggung

• Dada

• Batu

• Bebas

Renang yang posisi badannya menghadap ke atas adalah renang gaya ....

• Kupu-kupu

• Bebas

• Rebahan

• Tiduran

• Punggung

Kolam renang untuk perlombaan harus memiliki panjang .... meter untuk lintasan panjang dan .... meter untuk lintasan pendek

• 100 meter dan 50 meter

• 50 meter dan 25 meter

• 50 meter dan 35 meter

• 100 meter dan 40 meter

Bagian atas balok start dilapisi bahan anti-licin bertujuan untuk ....

• Terlihat bagus

• Mencegah perenang terpeleset

• Membuat loncatan semakin jauh

• Memudahkan perenang naik ke balok start

Balok start harus memiliki kemiringan ridak lebih dari ....

• 10 derajat

• 12 derajat

• 15 derajat

• 20 derajat