PENILAIAN HARIAN PJOK KLS 5

dalam unsur 4 sehat 5 sempurna, kandungan karbohidrat ada pada ...

• makanan pokok

• lauk pauk

• sayur mayur

• buah-buahan

kedua tangan berada di atas kepala, telapak tangan membuka dan jari-jari terurai membentuk seperti mangkok, serta pandangan tertuju pada arah datangnya bola, adalah salat satu gerakan melakukan teknik dasar ...

• passing bawah bolavoli

• passing atas bolavoli

• servis bawah bolavoli

• servis atas bolavoli

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

• senam

• beladiri

• voli

• atletik

Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….

• bet

• net dan jaring

• bola

• raket

Lapangan bola voli berbentuk

• segi 3

• segi 5

• segi 4

• segi 2

gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar

• heading

• shoting

• driblling

• passing

gambar di samping merupakan teknik dasar

• passing

• blocking

• servis

• smash

Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan

roll depan adalah ….

• kepala

• dahi

• tengkuk

• punggung

Latihan lompat tali membantu untuk memperkuat otot…

• punggung

• tangan

• perut

• kaki

Dalam permainan kasti yang lebih diutamakan adalah…

• kerjasama

• kekompakan

• kegembiraan

• kecerdikan