Ką žinai apie emocijas?

Šešios pagrindinės emocijos yra

• Pyktis, baimė, liūdesys, nerimas, džiaugsmas, nuostaba

• Pyktis, baimė, liūdesys, pasibjaurėjimas, nuostaba, džiaugsmas

• Baimė, laimė, pyktis, nerimas, liūdesys, meilė

• Baimė, agresija, nerimas, džiaugsmas, liūdesys, abejingumas

Emocijos ir jausmai yra sinonimai

• Taip, tai yra tas pats.

• Ne, tai yra skirtingi dalykai

Kas yra emocija?

• Tai paprasta žmogaus reakcija.

• Tai sudėtinga reakcija, kurią individas naudoja tvarkydamasis su asmeniškai svarbiu dalyku ar įvykiu.

Emocijos gali būti geros ir blogos

• Taip, kai kurios emocijos yra blogos, jų reikia vengti.

• Visos emocijos yra reikalingos

Emocijas galima išmokti valdyti?

• Taip, šito galima išmokti.

• Emocijos kyla spontaniškai, todėl jų neįmanoma išmokti valdyti.

Tarp emocijų ir minčių yra glaudus ryšys

• Taip, mintys "iššaukia" mūsų emocijas.

• Ne, tai nesusiję dalykai. Emocijos kyla savaime.

Vyrų ir moterų emocijos skiriasi

• Taip, vyrai ir moterys patiria skirtingas emocijas.

• Vyrai ir moterys jaučia tas pačias emocijas, tik vyrai blogiau jas kontroliuoja.

• Vyrai ir moterys jaučia tas pačias emocijas, tik dažnai dėl auklėjimo yra mokomi jas skirtingai išreikšti.

Emocijas lengva nuslėpti

• Taip, visi moka "meluoti", slėpti savo emocijas paprasta.

• Emocijas paslėpti sunku, nes jos atsispindi mūsų išorėje: veide, mimikoje, kūno pozoje ir pan.