PTS2 - PJOK 7

Sikap akhir gerakan lompat harimau adalah ....

• jongkok lalu berdiri

• duduk

• berdiri

• kuda-kuda

Gaya yang di gunakan pertama kali dalam senam masa pendudukan Hindia Belanda adalah ....

• gaya Jerman

• gaya Swedia

• gaya Amerika

• gaya Inggris

Posisi badan saat melakukan gerakan guling lenting adalah ....

• jongkok

• duduk

• terlentang

• berdiri

Berikut ini latian penunjang untuk guling belakang, kecuali ...

• back up

• cium lutut

• sit up

• push up

PERSANI atau Persatuan Senam Indonesia didirikan pada tanggal ....

• 17 juli 1964

• 18 juli 1965

• 14 juli 1961

• 14 juli 1963

Berikut merupakan gerakan senam lantai, kecuali ....

• SKJ

• meroda

• berguling

• lompat kangkang

Busa atau kasur yang di gunakan dalam senam lantai disebut ....

• tikar

• palang sejajar

• matras

• busa

Sikap akhir gerakan handstand adalah ....

• jongkok

• berdiri

• badan dalam posisi terbalik

• kuda-kuda

Serangkaian gerakan yang cepat, tepat,kuat, dan terampil disebut ....

• senam kebugaran jasmani

• senam ketangkasan

• senam lantai

• senam irama

Lompat harimau disebut juga dengan ....

• cart wheel

• handspring

• tiger sprong

• foward roll