pour porter une charge je dois

• prendre la charge à bout de bras

• rapprocher la charge de moi

• plier mes jambes

• courber mon dos

pour aider une personne hémiplégique à se lever, je peux

• utiliser les capacités de la personne

• porter la personne dans mes bras

• l'aider en la tirant par son bras paralysé

• utiliser un disque de transfert

pour relever une personne qui a chuté, aprés bilan des lésions et l'accord de la l'ide, je peux:

• utiliser un lève-personne

• demander de l'aide à une collègue et utiliser une serviette

• utiliser un disque de transfert

• utiliser un drap de glisse

le verrouillage lombaire consiste à

• pencher son dos en avant et bloquer sa respiration

• serrer les fessiers, les abdominaux et bloquer sa respiration

• serrer ses jambes bien droites et bloquer sa respiration

• se mettre en position du " chevalier servant et bloquer sa respiration"

les TMS sont

• les traumatismes moteurs et sensitifs

• les troubles musculo-squelettiques

• les tendons musclés et sanguins

• les traumatismes en mouvements sensibles

si je ne mets pas en oeuvre les principes de manutention je risque

• un lumbago

• une hernie discale

• une sciatique

• un TMS invalidant

pour éviter les lombalgies il faut

• ecarter les jambes lors du port de charges

• serrer les jambes lors du port de charges

• utiliser les moyens mécaniques de manutention

• prendre appui sur ses jambes tendues

• pencher le dos en avant puis en arrière

les déplacements lors d'un soin

• se tourner d'un seul bloc en faisant pivoter les pieds

• faire des torsions du tronc et du bassin

• se tourner d'un seul bloc en ne faisant pas pivoter les pieds

• se déplacer par glissement latéraux

pour faire un lit il faut :

• se pencher en avant

• se mettre à hauteur et bien se pencher et faire le dos rond

• se mettre à hauteur pour faire un lit

• en s'accroupissant, en s'agenouillant

Pour faire un soin à un patient

• se tenir le plus prés possible du patient et se pencher en avant, en arrière ou sur le coté pour attraper des objets ou des produits.

• se tenir le plus près possible du patient

• lors des mobilisations ou des soins poser le matériel sur un chariot ou sur le plan de travail le plus près possible de soi mais loin du patient ( sécurité).

• Faire un soin bras tendus sur le coté sur le coté, vers l'avant ou vers le haut,