Kuiz Badan Sihat Fikiran Cerdas

Pilih aktiviti yang menyihatkan badan.

• Tidur

• Makan

• Berbasikal

Adakah pemakanan seimbang akan menyihatkan tubuh badan?

• Ya

• Tidak

Pilih satu makanan yang berkhasiat.

• Aiskrim

• Sayur-sayuran

• Coklat

• Air Suam

Apakah amalan gaya hidup sihat?

• Pemakanan seimbang

• Tidur melebihi 8 jam

• Bermain permainan komputer

Bersukan dapat ...

• memenatkan tubuh badan

• meningkatkan kelesuan

• meningkatkan sistem otot

Apa tujuan bersukan?

• Mengisi masa lapang

• Mencergaskan badan

• Memenatkan tubuh badan