odkrywamy tajemnice zdrowia

Które ze stwierdzeń jest zgodne z zasadami zdrowego stylu życia?

• codzienne ćwiczenia

• spędzanie minimum 3 godzin przed komputerem

• jedzenie codziennie tabliczki czekolady

Prawidłowe odżywianie polega na...

• dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia składników pokarmowych w bardzo dużych ilościach ilościach

• jedzeniu tego, co lubimy

• dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w odpowiednich ilościach

Aby zapobiec próchnicy powinniśmy szczotkować zęby co najmniej:

• 4 razy tygodniowo

• 2 razy dziennie

• 1 raz dziennie

Czym są drobnoustroje chorobotwórcze:

• są to bakterie, wirusy

• bardzo małe zwierzątka

• duże organizmy wywołujące choroby

Dym tytoniowy szkodzi także niepalącym

• Prawda

• Fałsz

Alkohol najsilniej działa na układ

• pokarmowy

• nerwowy

Uzależnienie od korzystania z urządzeń elektronicznych jest chorobą,którą należy leczyć

• Prawda

• Fałsz

Asertywność to umiejętność odmawiania

• Fałsz

• Prawda

Napoje energetyzujące zawierają dużą ilość kofeiny, która wywołuje poważne zaburzenia pracy

• wątroby

• serca

• trzustki

Dzieci i młodzież, ze względu na rozwijający się organizm, powinny zrezygnować z napojów energetyzujących

• Fałsz

• Prawda