capacità coordinative

I fitness test sono strumenti di verifica soggettiva, analisi e controllo delle capacità motorie

• vero

• falso

IL SIT UP misura la forza dei muscoli

• dorsali

• addominali

• pettorali

Durante l'esecuzione del SIT AND REACH si possono piegare le ginocchia

• vero

• falso

Durante l'esecuzione del SIT AND REACH viene rilevata la misura negativa se

• se le mani non raggiungono le punte dei piedi

• se le mani raggiungono le punte dei piedi

Il test "alternate wall toss" serve per testare la componente

• oculo-manuale

• oculo-podalica

il sit up e il push up appartengono alla categoria della..

• flexibility

• coordination

• strenght/muscolar endurance

Le capacità coordinative..

• sono rappresentate da forza, velocità, resistenza

• si dividono in generali e speciali

• non fanno parte delle abilità motorie

• non sono capacità motorie

La coordinazione può essere definita come la capacità di organizzare, regolare e controllare il movimento del corpo nello spazio e nel tempo per raggiungere un obiettivo.

• vero

• falso

LA RISPOSTA SBAGLIATA : Le forme di coordinazione sono..

• oculo-manuale, oculo-podalica

• destrezza

• omologa

• reciproca

Della coordinazione intersegmentaria fanno parte la coordinazione..

• omologa

• crociata

• inversa

• associata