MARI BELAJAR PENJAS

Lay up shoot ialah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang basket, hingga seolah-olah bola itu diletakan kedalam keranjang basket yang didahului dengan gerakan dua langkah

• BENAR

• SALAH

Dari beberapa teknik dasar shooting yang biasa digunakan pada saat bermain basket, lay up shoot merupakan salah satu teknik dasar shooting yang paling aman dan paling efektif untuk memasukan bola kedalam keranjang jika dalam keadaan jauh dari lawan.

• BENAR

• SALAH

Dalam melakukan gerak lay up shoot terbagi menjadi dua tahap yaitu gerak awalan dan gerak pelaksanaan.

• BENAR

• SALAH

1) lihat target; 2) langkah pendek; 3) lutut yang rendah untuk melompat; 4) bahu rileks; 5) tangan yang tidak menembak dibawah bola; 6) tangan menembak dibelakang bola; 7) siku masuk atau rapat; 8) bola berada diantara telinga dan bahu. Pernyataan di atas merupakan tahapan gerak pelaksanaan teknik lay up shoot.

• BENAR

• SALAH

Gambar di atas merupakan tahap gerakan awalan dalam melakukan lay up shoot.

• BENAR

• SALAH

lay up shoot merupakan satu-satunya teknik shooting yang bisa dilakukan dalam permainan bola basket

• BENAR

• SALAH

Lay up shoot merupakan teknik shooting yang dilakukan dengan cara mendekatkan bola pada keranjang

• BENAR

• SALAH

Lay Up shoot merupakan gerakan shooting yang diawali gerak 2 langkah

• BENAR

• SALAH

Gambar di atas merupakan gambar fase/tahap awal dalam melakukan gerak lay up shoot

• BENAR

• SALAH

Gambar di atas merupakan gerak lay up shoot kanan

• BENAR

• SALAH