latihan pjok kelas 6

Nama lain dari gerakan roll depan adalah ....

• Front roll

• Side roll

• Forward roll

• Back roll

Saat melakukan gerakan berguling ke depan posisi kaki saat berguling adalah ....

• Lurus ke arah depan

• Ditekuk ke samping

• Ditekuk rapat di depan dada

• Rapat dan diluruskan ke atas

Senam irama merupakan kombinasi dari ....

• Seni tari dan seni budaya

• Olahraga dan seni tari

• Olahraga dan seni budaya

• Seni tari dan seni keindahan

Pada saat melakukan langkah keseimbangan, ketika kaki kanan melangkah ke depan maka posisi kaki kiri adalah....

• Ikut maju ke depan

• Menggantung

• Menapak tanah

• Mundur

Posisi badan lurus maju ke depan membentuk sikap streamline disebut...

• Berenang

• Mengapung

• Menyelam

• Meluncur

Gerakan kaki pada renang gaya bebas dilakukan dengan gerakan....

• Kaki bergerak naik dan turun bersamaan

• Kaki ditekuk kemudian mendorong seperti kaki katak

• Kaki bergerak naik turun bergantian kaki kanan dan kiri

• Kaki naik turun bergantian lutut ditekuk

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

• 2

• 3

• 4

• 5

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

• sepak bola

• basket

• voli

• kasti

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

• blocking

• tendangan

• smashing

• dribbling

Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut

• Kekuatan

• Daya tahan

• Kelincahan

• Kecepatan