Es la unidad mínima de programación que estructura y organiza el currículo, y precisa de un marco de referencia (unidad didáctica) para, conjuntamente a otras sesiones, cobrar un sentido en los aprendizajes de los alumnos.

• La sesión

• La temporada

• EL mesociclo

• El microciclo

Son sesiones que trabajan el centro de interés de la unidad didáctica en cuestión. Se centran en la principal meta de la unidad, es decir, si es de aprendizaje, estas sesiones se encargarán de transmitir contenidos y aplicar dichos aprendizajes al alumno.

• Sesiones introductorias

• Sesiones de desarrollo

• Sesiones de evaluación

• Sesiones culminativas

Se refieren a aquellas que no tienen una finalidad de aprendizaje por parte del alumno, sólo de vivencias de práctica física motivantes, con un fin lúdico intrínseco de la actividad física.

• Sesiones de aprendizaje

• Sesiones de recreo o lúdicas

• Ninguna de las dos es correcta

Son aquellas que mantienen en su estructura la división en tres partes (calentamiento, parte principal y vuelta a la calma).

• Sesiones tradicionales

• Sesiones innovadoras

• Ninguna de las dos es correcta

Sesiones dedicadas exclusivamente al desarrollo de actividades para la vivencia de los contenidos por los alumnos.

• Sesiones teóricas

• Sesiones prácticas

• Sesiones teórico-prácticas

El profesor plantea la búsqueda (enuncia un problema), pero es el alumno quien se responsabiliza de dicha búsqueda de las respuestas y de la eficacia de las sus acciones ante el problema motor planteado. El profesor tiene, en este caso, la función de hacer que los alumnos busquen fórmulas nuevas, de guiar al alumno en su investigación de la solución.

• Sesiones instructivas

• Sesiones de indagación

Son sesiones donde cada alumno realiza las tareas individualmente, ya sea de manera consecutiva o simultánea. El profesor es el que marca la transición entre ellas.

• Sesiones masivas

• Sesiones en circuito

• Sesiones por subgrupos

• Sesiones modulares

Es la manera que el profesor de Educación Física tiene de plasmar la planificación de la misma en un documento escrito. En él se especifican todos los componentes necesarios para impartirla: datos del contexto, referidos al centro, al aula y nivel educativo, de la unidad didáctica que corresponde, y por supuesto las informaciones que vamos a dar al alumno, así como la relación de actividades a desarrollar.

• El plan de sesión

• La chuleta

• La programación didáctica

• La unidad didáctica

Debemos proponer tareas que inicien al alumno a la actividad principal (con el calentamiento) o comenzar la actividad principal de manera progresiva en los requerimientos motrices (en sesiones donde el calentamiento se componga de tareas principales), de manera que el alumno se vea poco a poco inmerso en la máxima actividad y sin riesgos al fracaso o incluso a las lesiones.

• Verdadero

• Falso

Según el tipo de sesión el tiempo útil será variable, pero se puede establecer un criterio para tomar como referencia de un diseño coherente para el aprovechamiento correcto de las sesiones. Dicha referencia podemos fijarla en la previsión de un 70-80% de tiempo total dedicado a las tareas.

• Verdadero

• Falso