Cuestionario Entrenamiento Hiit
Authored by Elena Montesinos
Physical Ed
2nd - 4th Grade
Used 20+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
Para eliminar la grasa corporal, se necesita un balance energético negativo, es decir, consumir menos Kcal de las cuales vas a gastar
Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
En el HIIT no se realiza un trabajo aeróbico.
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
Cuanto mayor es la intensidad del ejercicio, mayor va a ser el impacto a nivel metabólico y mayor va a ser el consumo de kcal para la misma distancia recorrida establecida en el entrenamiento.
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
Con el HIIT, cuando paramos de entrenar, utilizamos las grasas como sustrato energético para recuperarnos.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
Con la escala de Borg no podríamos calcular la intensidad a la que se trabaja porque es subjetivo.
Verdadero
Falso
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
En el HIIT no hay periodos de descanso
Verdadero
Falso
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
HIIt y HIPT se realizan exactamente igual
Verdadero
Falso
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
