Jonglieren mit 3 Bällen

Wie nennt sich die 3-Balljonglage in der bekanntesten Form?

• Parade

• Kaskade

• Panade

Wie sieht eine bewegungsbereite Grundposition beim Jonglieren aus? (Nur eine Antwort ist falsch!)

• Im Stehen, aufrecht, hüftbreite Beinstellung

• Immer nur im Sitzen

• Die Schultern sind locker, der Ellbogen 90°, Handflächen nach oben

• Blick ist nach vorne gerichtet, der Kopf bleibt ruhig

Wie hoch sollten die Bälle bei den Übungen zum Jonglieren mit 3 Bällen geworfen werden? (Nur eine Antwort ist richtig!)

• Sehr hoch über den Kopf

• Nur maximal Brusthöhe

• Kopfhöhe und etwas höher

• Egal

Auf welcher Höhe werden die Bälle idealerweise wieder gefangen? (Nur eine Antwort ist richtig!)

• Zwischen Bauch und Brusthöhe

• Vor den Augen

• Egal

Was ist die umgangssprachlich genannte "Schokoladenhand"? (Nur eine Antwort ist falsch!)

• Die Hand, der es leichter fällt Bälle zu werfen und zu fangen

• Ist vergleichbar mit Rechtshänder oder Linkshänder

• Die Hand, der es schwerer fällt Bälle zu werfen und zu fangen

Du startest mit dem ersten Wurf bei der 3-Balljonglage. Wenn du Rechtshänder bist: In welcher Hand hältst du die Bälle? (Nur eine Antwort ist richtig!)

• In der rechten Hand zwei Bälle, in der linken Hand ein Ball.

• In einer Hand alle drei Bälle.

• In der linken Hand zwei Bälle, in der rechten Hand ein Ball.

Diese Phase auf dem Bild ist eine der wichtigsten für die 3-Balljonglage. Was trifft zu? (Nur eine Antwort ist richtig!)

• Kurz bevor der blaue Ball gefangen wird, wird der Grüne wieder hochgeworfen (auf die andere Hand)!

• Beide Bälle (grün und blau) werden gefangen.

• Kurz bevor der blaue Ball gefangen wird, wird der Grüne fallen gelassen.

Du möchtest den ersten Ball beim Jonglieren mit 3 Bällen werfen. Welcher ist der erste Ball?

• Der Ball aus der Hand mit zwei Bällen.

• Egal. Ich kann jeden Ball als ersten hochwerfen.

Was trifft beim Üben zu, damit du Erfolg hast? Es können auch mehrere Antworten angekreuzt werden!

• Dran bleiben und nicht sofort aufgeben!

• Wenn es nicht sofort klappt dann lernt man es nie!

• Konzentriert und bei der Sache sein!

• Wollen und Mut haben!

Ist es hilfreich, wenn du einfache Übungen wiederholst?

• ja

• nein