
Alimentación
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Physical Ed
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7th - 8th Grade
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Practice Problem
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David Pérez
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿En qué alimentos se encuentran mayor porcentaje de grasas saludables?
Hamburguesas
Frutos secos, aguacate, pescado azul
Frutos del bosque y lácteos
Pescado blanco y carne
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿En qué grupo de alimentos incluirías a la quinoa y a la avena?
En el de grasas saludables
En el de cereales refinados
En el de pescados
En ninguno de los anteriores
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
El 50% del plato de Harvard debería estar compuesto por...
cereales, arroz y pasta
Grasas saludables
Vegetales y frutas
Ninguna de las anteriores
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cual de éstos alimentos no se consideran granos integrales e intactos?
Quinoa
Avena
Legumbres
todos se consideran granos integrales
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Qué porcentaje ocupan las proteínas en el plato de Harvard?
50%
70%
25%
25% vegetales y 25% animales
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
En las recomendaciones sobre bebidas en el plato de Harvard, señala la opción INCORRECTA
Evitar las bebidas azucaradas
Tomar de 4 a 5 porciones diarias de lácteos
Limitar el zumo a un vaso pequeño al día
Todas son correctas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Señala la respuesta CORRECTA respecto al uso de grasas en el plato de Harvard
Se recomienda el aceite de oliva en crudo
Se recomienda el uso de grasas TRANS
Se recomienda el uso de mantequillas para cocinar
Son todas falsas
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