الاضطرابات النفسية

اشهر الاضطرابات النفسية لدى البشر هي

• الغضب

• القلق

• الكآبة

• جميع ما ذكر

في حلقة العادات المكون الذي يجب علينا التركيز عليه وتغييره هو

• الشرارة

• الروتين (العادة)

• المكافأة

• التفكير

الطريقة الاكثر فعالية مع الغضب هي

• تحرير الغضب والانفجار ولكن لوحدك في غرفتك

• عدم التفكير فيه ومسامحة الغير

• أن يقوم الشخص بتهدئة نفسه ثم مواجهة الشخص المتسبب بالغضب بشكل حازم

• جميع ما ذكر

مركز تخزين المشاعر والذكريات في دماغ الانسان يسمى

• عقل الأوصال (Limbic)

• جذع الدماغ (Reptilian Brain)

• القشرة الجديدة (Neocortex)

• غير ذلك

التفكير السلبي حول المستقبل المبالغ به يؤدي إلى

• الغضب

• القلق

• الكآبة

• الضياع