PJOK Kelas 3

Gerakan mengayunkan otot lengan ke samping melatih otot...

• Bahu

• Punggung

• Kaki

• Telapak tangan

Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya...

• Lurus

• Bengkok

• Di tekuk

• Menyamping

Kekuatan otot pada tangan dapat dilakukan dengan..

• Tarik menarik

• Sikap kapal terbang

• Sit up

• Rol depan

Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan...

• Daya ledak

• ketahanan

• Kelincahan

• Keseimbangan

Istirahat yang paling baik untuk tubuh adalah...

• Bercanda dengan teman

• Tidur

• Berteduh d bawah pohon

• Makan eskrim

Ban pelampung dapat menjaga tubuh kita tetap... di dalam air

• Tenggelam

• Terapung

• Tegak

• Meluncur

Men-dribble bola pada olahraga bola basket, jarjari tangan sebaiknya ....

• Tertutup

• Terbuka

• Mengepal

• Mengengam

Memberikan bola kepada teman pada saat pertandingan sepak bola disebut……

• Mengoper

• Menembak

• Menghentikan

• Menikung

Sepak bola merupakan cabang olahraga ....

• Senam

• Atletik

• Beladiri

• Permainan

lari kemudian melompat berarti mendarat dengan ....

• 1 tangan

• 2 tangan

• 1 kaki

• 2 kaki