Gaya Hidup Sihat

Yang manakah merupakan contoh gaya hidup sihat? (Pilih 3 jawapan)

• bersukan

• bergaduh

• mengamalkan pemakanan seimbang

• tidur secukupnya

Yang manakah merupakan makanan yang baik untuk diri kita? (Pilih 3 jawapan)

• gula-gula

• nasi

• sayur-sayuran

• buah-buahan

Yang manakah merupakan makanan ringan? (Pilih 3 jawapan)

• coklat

• bijirin

• snek

• gula-gula

Makanan ringan mengandungi ... yang banyak. (Pilih 2 jawapan)

• serbuk perasa

• pewarna

• vitamin C

• serat

Yang manakah merupakan aktiviti sukan yang sihat? (Pilih 3 jawapan)

• bermain bola sepak

• berenang

• bermain permainan elektronik

• berjoging

Makan makanan ... supaya sihat.

• berlemak

• berminyak

• berbahaya

• berkhasiat

Bersukan secara ... supaya sihat.

• berketerlaluan

• kurang

• sedikit

• kerap

Kita tidak sepatutnya makan terlalu ... kerana sikap ini akan ... perut kita.

• sedikit ; membesarkan

• kenyang ; membebankan

• banyak ; mengecilkan

• berlebihan ; memperbanyak

Kita digalakkan supaya jangan ... bersenam disebabkan sikap ... .

• berhenti ; malas

• melakukan ; rajin

• berlaku ; degil

• berkelakuan ; mulia

... cergas , ... cerdas

• kepala ; minda

• kaki ; tangan

• badan ; kepala

• badan ; otak