Échauffement / renforcement

Échauffement / renforcement

1st Grade

32 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

EPS 5ème Collegi Calandreta del Pais Tolozan

EPS 5ème Collegi Calandreta del Pais Tolozan

1st Grade

28 Qs

FCF 91 Quiz

FCF 91 Quiz

1st - 12th Grade

30 Qs

Connaissances sur le BPJEPS APT

Connaissances sur le BPJEPS APT

KG - 3rd Grade

27 Qs

Faire du sport c’est physique et chimique

Faire du sport c’est physique et chimique

1st - 3rd Grade

34 Qs

EPS 3ème Collegi Calandreta del Pais Tolozan

EPS 3ème Collegi Calandreta del Pais Tolozan

1st Grade

28 Qs

Connaissances RUGBY

Connaissances RUGBY

KG - 3rd Grade

27 Qs

EPS 4ème Collegi Calandreta del Pais Tolozan

EPS 4ème Collegi Calandreta del Pais Tolozan

1st Grade

35 Qs

quiz EPS

quiz EPS

1st Grade

36 Qs

Échauffement / renforcement

Échauffement / renforcement

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st Grade

Hard

Created by

Gregory Nigou

Used 6+ times

FREE Resource

32 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

A quoi sert l'échauffement?

A rien! C'est du temps perdu à ne pas jouer

A éviter les blessures

A combler le cours d'EPS

A préparer son corps à l'effort

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Quelle est la première étape de l'échauffement ?

le renforcement musculaire

les étirements

l'activation cardiaque

les articulations

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

A quoi sert l'activation cardiaque ?

A accélérer le cœur

A rien!

A rester en forme

A mettre le cœur au rythme de l'effort

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Quels exercices peux-tu faire pour l'activation cardiaque ?

Gainage

Course

Talons/fesses

Mobiliser les poignets

5.

FILL IN THE BLANK QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Pour l'activation cardiaque, je commence par les exercices à .... vitesse et je termine par les exercices à vitesse élevée.

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Quels exercices permettent le renforcement musculaire ?

Gainage

Abdos

Pompes

Mobilisations des poignets

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Quels sont les muscles situés dans le haut du corps ?

Quadriceps

Biceps

Dorsaux

Ischio-jambiers

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed