Gospodarka energetyczna

Metabolizm to:

• wykorzystywanie przez organizm ATP

• dostarczanie organizmowi energii

• proces którego substratami są związki organiczne

• przemiany chemiczne i energetyczne zachodzące w organizmach

W skład reakcji metabolicznych wchodzą:

• Anabolizm i kanibalizm

• Katabolizm i anabolizm

• Metafaza i anafaza

• Metafaza i katastrofizm

Zapotrzebowanie energetyczne człowieka podajemy w:

• kilogramach

• kcal

• watach

• kilometrach

Energia wydatkowana na podstawowe czynności organizmu zachodzącej w całkowitym spokoju fizycznym i psychicznym to:

• PPM

• CPM

• PPPM

• CCPM

Jakie czynniki wpływają na PPM?

• płeć

• wiek

• ciąża

• wszystkie odpowiedzi są poprawne

PPM dla kobiet określamy na podstawie:

• wzoru CPM = PPM x PAL

• danych z tabeli wydatków energetycznych

• wzoru PPM = 0,9 x masa ciała (kg) x 24 h

• wzoru WHR = obwód tali/obwód bioder

Ile wynosi PPM kobiety o wadze 50 kg liczona wzorem 0,9 x masa ciała (kg) x 24 h?

• 1200 kcal

• 1080 kcal/dobę

• 1000 kcal/dobę

• 2000

Ile wynosi PPM dla mężczyzny o wadze 70 kg?

• 1600 kcal

• 1520 kcal

• 1680 kcal/dobę

• 1512 kcal/dobę

Całkowitą przemianę materii można określić jako:

• Najniższy poziom zapotrzebowania energetycznego organizmu

• Ilość energii zużywanej w ciągu dnia

• Sumę PPM i PPPM

• Ilość energii uzyskana przez człowieka z pożywienia

Całkowita przemiana materii to ilość energii warunkującej:

• życie

• normalne funkcjonowanie

• aktywność zawodową i pozazawodową

• wszystkie powyższe