BMK 3 AMANAH

Dimanakah terletaknya aras nasi dalam piramid makanan?

• aras 2

• aras 3

• aras 1

• aras 4

Berapa sajian sayuran diambil sehari

• 10 sajian

• 20 sajian

• 1 sajian

• 3 sajian

Berapa banyak sajian buah-buahan dimakan sehari?

• 2 sajian

• 1 sajian

• 3 sajian

• 4 sajian

Produk susu hanya boleh diambil _______ sajian sehari

• 10 -12 sajian sehari

• 4-6 sajian sehari

• 1-3 sajian sehari

• 4-10 sajian sehari

Ikan boleh diambil _______ sehari

• 1 sajian ikan/hari

• 2 sajian ikan/hari

• 3 sajian ikan/hari

• 4 sajian ikan/hari

Berapa kuantiti gula perlu dimakan ?

• makan banyak

• tidak tahu

• makan sedikit

• gula

Adakah minyak perlu dimakan dalam kuantiti yang sedikit?

• tidak

• tidak pasti

• Ya

• Mungkin

Pilih menu yang sihat di bawah.

• 
• 
• 
• 

Adakah roti perlu dimakan secukupnya sehari?

• Tidak pasti

• Ya

• Mungkin

• Tidak

Berdasarkan piramid makanan ini, apakah makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang sederhana?

• 
• 
• 
•