be healthy

Was ist ein ungesunder Nachmittagssnack

• Süßkartoffelchips

• Maischips

• apfel

• oliven

Das Auslassen des Frühstücks ist gut für Ihre Gesundheit

• True

• False

Warum sind Gemuse Wichtig

• sie helfen dienen augen

• Sie haben vitamine

• sie machen dich glucklich

• sie halten tiere ab

Womit hilft Fitness?

• hilft dir besser zu hören

• macht dich schlecht schlafen

• weniger essen

• sich weniger gestresst fühlen

lange aufbleiben ist schlecht für dich

• True

• False

Wie viel Schlaf braucht jemand, der nicht trainiert

• <7

• <9

• >7

• <5

Was solltest du nicht vor dem Schlafengehen tun?

• trainieren

• essen

• Schau auf dein Handy

• alles oben^

Sie sollten täglich trainieren

• True

• False