P.E GRADE 5

Ilang beses ginagawa ang pagyoyoga?

• araw-araw

• 2-3 beses

• 4-6 beses

Isang popular na sayaw sa mga pistahan noong panahon ng Kastila sa lalawigan ng Batangas.

• Ba Ingles

• Jazz

• Polka sa Nayon

Kakayahan ng mga kalamnan (muscles) na matagalan ang paulit-ulit at mahabang paggawa.

• body composition

• muscular endurance

• flexibility

Kakayahan ng kalamnan (muscles) na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses na buhos ng lakas

• Muscle strength

• cardio vascular endurance

• flexibility

Kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan at kasukasuan

• muscle strength

• cardio vascular endurance

• flexibility

Anong gawain ang dapat gawin ng 2-3 beses ayon sa Physical Activity Pyramid Guide?

• paglalaro

• paglalakad

• pagsasayaw ng ballroom

Alin naman sa mga ito ang mga gawaing dapat na naisasagawa nang araw-araw ayon sa Philippine physical Pyramid of Activity Guide?

• pagbabasketball

• paglalakad

• paglalaro ng computer

1. Ano ang ibig sabihin ng salitang Cariñosa?

• maganda

• masipag

• malambing

Anu-ano ang mga kailangan sa pagsayaw ng Cariñosa?

• tsinelas at salakot

• panyo at abaniko

• bulaklak at pamaypay

Madaling matumba sa pagsasagawa ng kilos pansayaw si Nena, aling kakayahan ang dapat niyang paunlarin?

• balance

• agility

• coordination