Dzień bez papierosa QUIZ

Dlaczego osoba paląca nie wygra zawodów sportowych np. biegu na kilometr?

• z powodu słabej wydolności - szybko się zmęczy, ma zadyszkę i trudności z oddychaniem

• musi uważać na sztywność mięśni i łamliwość kości

• łatwiej o zakwasy, naciągnięcie mięśni

• ma trudności z koncentracją, skupi się na krajobrazie i zapomni o bieganiu

Kiedy obchodzimy Światowy Dzień bez papierosa?

• tego samego dnia co, Światowy dzień rzucania palenia, czyli 21 listopada

• 31 maja

• 21 maja

• 1 lipca

Jakie narządy w ciele człowieka gromadzą najwięcej toksyn pochodzących z dymu tytoniowego?

• węch i smak

• mięśnie szkieletowe i serce

• skóra, plamka żółta i grasica

• dym tytoniowy oddziałuje niemal na każdy narząd wewnętrzny, najbardziej płuca

Oszacuj, ile tysięcy związków chemicznych jest w dymie nikotynowym?

• 3: tytoń, dym, dwutlenek węgla

• od 5 do ponad 7 tysięcy

• od 200 do 300

• od 4 do 5 tysięcy

Czy to prawda, że palacz zanieczyszcza środowisko?

• Żadne badania tego nie potwierdziły

• Nie

• Tak, dym z papierosów zanieczyszcza powietrze 10 razy bardziej niż spaliny, pochodzące z silników samochodowych

• Trudno powiedzieć, bo są to tylko śladowe ilości zanieczyszczeń

E-papierosy są mniej szkodliwe od papierosów tradycyjnych?

• Prawda

• Fałsz

Oblicz. Jeśli tygodniowo palacz wydaje 30 zł przez swój nałóg, ile udałoby mu się zaoszczędzić rok po rzuceniu palenia?

• czytnik e-book za 899 zł

• niewiele ponad 300 zł, czyli np. na odtwarzacz MP3

• na hulajnogę elektryczną za 1200 zł

• równowartość porządnego Smartphone

  (czyli ok. 1560 zł)

Czy palenie papierosów uspokaja i łagodzi stres?

• tak, dzięki paleniu w ogóle niczym się nie przejmujesz

• Nikotyna pobudza, a nie uspokaja. Samo uzależnienie powoduje stres, bo pojawia się głód nikotynowy.

• palenie redukuje stres minimum o 10 %

• nie ma żadnej różnicy

Ilu obecnie ludzi w Polsce umiera przedwcześnie z powodu chorób i następstw palenia papierosów?

• 10 000 osób

• 3000 osób

• ok. 70 000 osób

• ok. 50 000 osób

Który prezydent wypowiedział wojnę paleniu e-papierosów w Stanach Zjednoczonych?

• 
• 
• 
•