zdrowie

Jakie piętro w piramidzie żywienia zajmuje cukier?

• najwyższe
• środkowe
• najniższe
• żadne

Od czego nie zależy ilość kalorii, które powinien spożywać człowiek:

• wagi
• karnacji
• wieku
• pracy

Prawidłowe odżywianie to:

• zapewniające organizmowi wszystkie potrzebne składniki
• smaczne i świeże
• spożywane w odpowiednich godzinach
• zgodne z tradycją

Jaka forma przygotowywania posiłków jest najzdrowsza?

• Gotowanie na parze
• Smażenie
• Pieczenie
• Przygotowanie w mikrofalówce

Jak nazywa się ten schemat?

• Piramida żywieniowa
• Piramida jedzeniowa
• Trójkąt odżywczy
• Trójkąt witaminowy

Jaką rolę w organizmie pełnią białka:

• budulcową

• energetyczną

• regulacyjną

• zapasową

Tłuszcze zaliczymy do grupy składników:

• energetycznych
• budulcowych
• zdrowotnych
• regulujących

rolę energetyczną pełnią

• białka

• węglowodany

• tłuszcze

• sole mineralne

• witaminy

Białko pełnowartościowe znajduje się w:

• jajach i mleku

• makaronie i sałacie

• pieczywie i szpinaku

• margarynie i fasoli

Najtrudniejsze pytanie :) Jak ma na imię Twoja pani od techniki?

• Zosia

• Gosia

• Marlena

• Marzena