Hábitos saludables

¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

• Cuidar nuestra higiene

• Tener una alimentación variada

• Hacer ejercicio y dormir bien

• TODAS son correctas

¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?

• 6

• 10

• 5

• 13

Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días

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Hay que lavarse las manos antes de cada comida.

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Elige la persona que está sentada de forma correcta:

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Debemos hacer 5 comidas al día.

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¿De qué nos informa la pirámide de los alimentos?

• De los alimentos que nos gustan más

• De los alimentos que son mejores y debemos tomar más veces

¿Qué alimentos debemos comer todos los días?

• Verduras

• Dulces

• Grasas

• Aceites

¿Qué alimentos de proteínas son recomendables consumir más que la carne?

• Pollo, huevos
• Pescado, pollo
• Huevos, pescado
• Salchichas y huevos

Qué representa la imagen?

• Pirámide alimenticia

• Pirámide de Egipto

• Pirámide de actividad física

• Pirámide de golosinas