Autoestima y resiliencia

2 Una autoestima sana es vital para vivir una vida feliz y libre de estrés.

• Falso

• Verdadero

No es un escalón de la escalera de la autoestima.

• Autoconcepto

• Autoformación

• Autoaceptación

• Autoevaluación

¿Qué emoción o emociones se relacionan con un alto autoestima?

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El amor propio incluye...

• Valorarse

• Tener un desarrollo personal disminuido

• Cuidarse

• Dedicar tiempo a uno mismo

Resiliencia es:

• Capacidad de motivar a los demás.

• Capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas

• Capacidad de permanecer tranquilo.

• Todas las anteriores.

Son sinónimos de resilencia

• Resistencia

• Fortaleza

• Recuperarse

• Adaptación

Las características de un resiliente no son innatas, se desarrollan y se construyen en interacción con los otros.

• Verdadero

• Falso

¿Cuál de las siguientes oraciones es verdadera?

• La resiliencia surge del interior y después del entorno

• La resiliencia surge del interior del individuo y de su entorno

• La resiliencia surge del entorno y después del interior

• La resiliencia es innata

No es una característica de una persona resiliente

• Creatividad

• Introspección

• Esperar la escucha y la interacción del otro

• La Moralidad

Son formas de construir la resiliencia

• Intentar no perder la esperanza

• Relacionarse

• Aceptar que el cambio es parte de la vida

• Resistirse