Penjasorkes kelas 5

1. Gerak ritmik disebut juga dengan gerak ...

• santai

• irama

• atletik

• senam

Penyakit akan mudah menyerang jika kondisi tubuh ...

• kuat

• sehat

• segar

• lemah

Untuk mencegah penyakit mata sebaiknya harus anyak mengkonsumsi ...

• vitamin A

• vitamin B

• vitamin C

• vitamin D

jumlah pemain dalam setiap regu pada permainan basket terdiri dari ...... orang

• 4

• 5

• 6

• 8

lari sprint termasuk dalam cabang olahraga ...

• atletik

• bola besar

• bola kecil

• renang

lapangan sepak bola berbentuk ..

• persegi

• persegi panjang

• bujur sangkar

• segi 4

Dalam gerak guling ke depan terdapat kombinasi berguling dan tumpuan. Tumpuan tubuh saat berguling, yaitu ....

• kaki dan lutut

• kedua tangan dan pundak

• kepala dan kaki

• kedua kaki dan kedua tangan

Permainan kasti dilakukan secara ....

• Perorangan

• Ganda campuran

• Beregu

• Berpasangan

Saat bermain di Air, kita harus menghindari cedera, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah....

• Melakukan lari di sekitar kolam renang

• Mengguyur badan dengan air kolam

• melakukan pemanasan sebelum berenang

• masuk ke air secara perlahan-lahan

Tujuan melakukan gerak meluncur dalam renang gaya dada adalah ....

• memperoleh kecepatan awalan renang

• agar tidak tenggelam

• mengapung lebih lama

• agar air tidak masuk ke hidung