Esporte de rede/quadra dividida ou parede de rebote 2ºC

Esporte de raquete praticado há cerca de 1000 anos e que se estendeu por toda a Europa no século XV. É o antecessor direto de outros esportes de força braçal como a pelota basca e o tênis. Este jogo era conhecido como:

• Badminton

• Jogo de punhos

• Frescobol

• Jeu de palme

• Tênis de mesa

Foi na Índia que o Badminton nasceu, com o nome de Poona. Oficiais ingleses a serviço neste país gostaram do jogo e levaram-no para a Europa. O "poona" passou a se chamar Badminton quando, na década de 1870, uma nova versão do esporte foi jogada na propriedade de Badminton, pertencente ao Duque de Beaufort's, em Gloucestershire, Inglaterra. Em 1934 foi fundada a Federação Internacional de Badminton (IBF), com nove membros: Canadá, Dinamarca, Escócia, França, Holanda, Inglaterra, Nova Zelândia e País de Gales. Sua sede se situa, logicamente, em Gloucestershire. Nos anos seguintes mais países se tornaram membros, especialmente após a estreia do esporte nas olimpíadas de Barcelona, em 1992. Hoje em dia, existem 130 países membros da IBF, e o número tende a crescer. O atleta praticante do badminton tem como principais capacidades físicas:

• Agilidade

• Resistência

• Velocidade

• Força

• Flexibilidade

Forehand é o nome dado para o lado mais forte do tenista. O forehand de um canhoto fica no lado esquerdo e de um destro, no lado direito. Backhand é o nome dado para o lado mais fraco do tenista. Em canhotos, é o lado direito; em destros, é o lado esquerdo. Para que este golpe seja executado é acionada a capacidade física:

• Agilidade

• Resistência

• Velocidade

• Força

• Flexibilidade