CALIDAD DE VIDA
Authored by castillo2778 castillo2778
Physical Ed
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
NO CONTIENE EL MINERAL DEL POTASIO:
PALTA
PLÁTANO
ESPINACA
CARAMELO
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
EN LAS CARRERAS DE VELOCIDAD LA PARTIDA ES:
REGULAR
MEDIA
BAJA
ALTA
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
LAS PULSACIONES POR MINUTO SE CONSIDERA EN REPOSO SALUDABLE ENTRE:
80 A 90 PULSACIONES POR MINUTO
POR DEBAJO DE 60 POR MINUTO
60 A 80 POR MINUTO
POR ENCIMA DE 100 POR MINUTO
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿PARA QUÉ ES IMPORTANTE REALIZAR EJERCICIO FÍSICO?
LIMITA EL RENDIMIENTO FÍSICO
CALAMBRES
EVITAR PROBLEMAS CARDÍACOS
PARA FORTALECER EL SEDENTARISMO
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿QUÉ NO ES SALUDABLE PARA TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA?
DESCANSO ENTRE 6 A 8 HORAS DE SUEÑO
EL SEDENTARISMO
EJERCICIO FÍSICO
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
ES LA PREPARACIÓN DEL CUERPO PARA UNA RUTINA DE ACTIVIDAD FÍSICA:
EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD
REPOSO
ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA O CALENTAMIENTO
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Es recomendable mantener la hidratación corporal consumiendo diariamente:
De 2 a 4 vasos de agua
De 8 a 10 vasos de agua
De 6 a 8 vasos de agua
De 3 a 5 vasos de agua
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