PF Examen Fácil, Sencillo, Para llorar de la risa :v

En el ejercicio mostrado ¿Qué Músculos Realizan el trabajo?

• Esternocleidomastoideo

• Cuadrado lumbar

• Pectorales

• Gastrocnemio

¿Cuál es el nombre del ejercicio mostrado?

• Dips

• Lunges

• Elevación de Pantorrillas

• Elevación de piernas

En el ejercicio mostrado se trabajan los tendones de la corva

• Verdadero

• Falso

En este ejercicio se trabajan los siguientes cuerpos musculares:

• Tendones de a corva

• Cuádriceps

• Gemelos

• Glúteos

En el ejercicio mostrado, ¿Qué parte del cuerpo es entrenada?

• Abdominales inferiores

• Extremidades superiores

• Extremidades inferiores

• la Panza

Este ejercicio es agregado a la rutina de 10 semanas para entrenar:

• Esas piernas de pollo

• Abdomen Superior

• Glúteos mayor y menor

• Muslos

¿Cada cuanto realizan ejercicio normalmente?

• 1 vez por semana

• 2-5 veces por semanas

• em beces kuando c puede

• Nunca