Sistema Cardiovascular y ejercicio

Identifica los tres componentes básicos del sistema circulatorio

• Corazón , vasos sanguíneos y sangre

• Corazón, pulmón y vasos sanguinos

• Corazón, vasos sanguíneos y vasos linfáticos

• Corazón, plasma y elementos formes

• Corazón, venas y arterias

Elementos sanguíneos que transportan oxígeno

• Eritrocito o glóbulo rojo

• Celestocito o glóbulo azul

• Leucocito o glóbulo blanco

• Plaquetas

• Plasma

El número de latidos normales del corazón es:

• Entre 60 a 100 por minuto.

• Entre 50 a 80 por minuto.

• Entre 100 a 150 por minuto

• Entre 150 a 200 por minuto.

El volumen minuto circulatorio o gasto cardíaco...(elija 2)

• Se obtiene multiplicando la Frecuencia Cardíaca por el Volumen Sistólico

• Es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos

• Su aumento permite aumentar el consumo de Oxígeno por los tejidos periféricos

• Sus valores normales son entre 70 y 100 pulsaciones por minuto

Los mecanismos nerviosos:

• No pueden modificar la respuesta cardíaca

• Disminuyen la actividad Cardíaca al aumentar la actividad Simpática

• Adaptan la respuesta cardíaca por mecanismos Centrales y Periféricos

• Solamente pueden estimular la respuesta cardíaca por acción de la corteza cerebral

Que mecanismos aumentan la actividad cardíaca (elija 2)

• Actividad Simpática

• Actividad Parasimpática

• Disminución pO2 a nivel muscular

• Aumento pO2 a nivel muscular

Mecanismos que favorecen el retorno venoso (elija 3)

• Válvulas venosas

• Masaje Muscular

• Movimientos respiratorios

• Permanecer parado

¿Cuál de las siguientes NO es una adaptación cardíaca al ejercicio?

• Mejora la perfusión miocárdica

• Aumento de la Frecuencia Cardíaca en Reposo

• Hipertrofia de las paredes del Corazón

• Aumento del Gasto Cardíaco en ejercicio

Respuesta Aguda del Sistema CardioVascular al ejercicio

• Aumenta la cantidad de capilares

• Disminuye la Frecuencia Cardíaca

• Aumenta el tamaño del corazón

• Aumenta la Frecuencia Cardíaca de acuerdo a la intensidad del ejercicio

La redistribución del flujo durante el ejercicio

• Disminuye la cantidad de sangre que va hacia el cerebro

• Aumenta el porcentaje de sangre que va hacia los riñones

• Disminuye le porcentaje de sangre que va hacia el cerebro