YO CONSUMO ALIMENTOS SALUDABLES

¿Cuál es un alimento saludable?

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¿Cuál es la comida más importante del día?

• almuerzo

• desayuno

• cena

• todas las anteriores

¿Las fresas son frutas o verduras?

• Frutas

• Verduras

Los nutrientes se encuentran en…

• los libros.

• los alimentos.

• el aire.

Las vitaminas nos ayudan a…

• tener más energía.

• estar sanos.

• engordar.

Indica qué actividades mantienen a tu cuerpo sano

• Saltar a la cuerda

• Ver televisión todo el día

• Jugar y correr

• Dormir el tiempo suficiente

• Comer dulces y hamburguesas todos los días

De las siguientes opciones de almuerzo, ¿Cuál de ellas contiene sólo alimentos saludables?

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¿Qué alimentos debemos comer todos los días?

• Verduras

• Dulces

• Grasas

• Aceites

Qué son los alimentos

• Son sustancia que hacen daño a nuestro.

• Son sustancia nutritivas.

¿Cómo se clasifican los alimentos, según su función?

• Color, tamaño y forma.

• Energéticos, constructores y reguladores.