olahraga renang

gerakan kaki pada renang gaya dada....

• naik turun

• buka dorong tutup

• buka kaki lurus belang

• kaki dilecutkan ke belakang

Kegiatan oalahraga Aquatic yang dilakukan didalam air, yang merupakan penggolongan dari olahraga rekreasi air ialah,...

• Renang gaya bebas.

• Renang gaya dada

• Renang gaya punggung.

• Banana boat.

keselamatan dalam berenang sangat penting, Berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum renang yaitu, Kecuali ......

• Menggunakan pakaian khusus renang 

• Perhatikan kedalaman kolam

• Pemanasan/ meregangkan otot

• menggunaan bahan pakaian jeans/sejenisnya

Dalam melakukan gerakan olahraga berenang memiliki beberapa jenis gaya berenang, hal ini yang bukan dalan gaya pada olahraga renang yaitu ......

• Gaya Punggung

• Gaya paus

• Gaya Kupu- kupu

• Gaya punggung

Gerakan kakki pada renang gaya bebas dilakukan dengan gerakan ......

• Kaki bergerak naik dan turun bersamaan

• Kaki ditekuk kemudian mendorong seperti kaki katak

• kaki bergerak naik turun bergantian kanan dan kiri

• Kaki naik turun bergantian lutut ditekuk

Jika kamu mengambil napas miring kekanan, posisi tangan kirimu adalah .....

• Lurus ke depan menempel pada telinga jari-jari rapat

• Ikut diputar ke bawah

• Lurus kedepan menempel pada telinga jari-jari terbuka

• Di samping paha ibu jari menyentuh paha

olahraga renang termasuk dalam kategori olahraga ...

• atletik

• aquatik

• gymnastik

• permainan

gambar dibawah ini yang yang merupakan cara pengambilan nafas renang gaya dada adalah ...

• 
• 
• 
• 

gambar yang tersedia merupakan gerakan dalam melatih ...

• gerakan tangan

• gerakan kaki

• gerakan mengambil nafas

• gerakan mengapung

apa yang menyebabkan renang gaya dada berbeda dengan renang gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air...

• mengeluarkan kepala saat mengambil nafas

• posisi tubuh membelakangi air

• posisi tubuh yang tetap

• posisi tubuh yang berubah-ubah