FUNDAMENTOS TÉCNICOS - ULTIMATE

EL Ultimate juego colectivo (deporte de cooperación-oposición) que se desarrolla en un campo de juego rectangular y con dos porterías, no se puede acceder a un área de gol y no se puede andar ni correr con el disco, hay que pasarlo constantemente. Se juega entre dos equipos de:

• 7 JUGADORES

• 10 JUGADORES

• 20 JUGADORES

• 5 JUGADORES

Existen algunos fundamentos técnicos básicos esenciales para manejar el frisbee o ultimate con eficacia. Estos fundamentos son:

• Agarres - lanzamientos - recepciones

• Lanzar - dribling - golpear

• Agarres - atajar - recepcionar

• Golpear - lanzamientos - recepciones

Los tipos de agarre en el ultimate son:

• Clear - smach - drive.

• Saques - remates - bloqueos - caídas - recepciones.

• Normal - uve - invertido - pinza - de pulgar.

• uve - tiro al arco - recepción baja - invertido.

Los tipos de lanzamientos en el ultimate son:

• En movimiento - estacionario - bandeja.

• Rectificado - superior - clásico - básico - De cadera.

• Normal - flotante - con 2 dedos - de pulgar.

• Esquina - libre - media distancia - estacionario.

Hay dos modos de colocar la mano en la recepción del ultimate:

• Altas - bajas - medias - rodadas.

• Diagonales - frontales - por la espalda - laterales.

• Con el pulgar hacia arriba o con el pulgar hacia abajo.

• Laterales - rodadas - altas - medias.