Kuiz Olahraga

Aktiviti memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti olahraga perlu untuk

• meningkatkan suhu otot

• menyahkan pengumpulan asid laktik dalam tubuh

• meningkatkan kadar nadi rehat

• meningkatkan kadar nadi maksimum

Penggunaan blok permulaan (starting blok) adalah diwajibkan dalam acara-acara berikut KECUALI

• 100m

• 200m

• 400m

• 800m

Berikut merupakan acara-acara BALAPAN dalam olahraga KECUALI

• 100 meter

• Lompat Jauh

• Lari berhalangan 3000 meter

• Lari berganti-ganti

Peralatan berikut sangat diperlukan dalam acara lompat tinggi iaitu...

• pita ukur

• stopwatch

• trek larian

• tilam tebal

Manakah antara berikut merupakan acara larian jarak jauh

• 1500m

• 800m

• 400m

• 4x400m

Sukan olimpik merupakan temasya sukan yang terbesar di dunia dan akan diadakan pada tahun hadapan di Tokyo, Jepun. Berapa tahun sekalilah ia dianjurkan?

• 2 tahun

• 3 tahun

• 4 tahun

• 5 tahun

Acara olahraga lari berganti-ganti 4x100 meter melibatkan berapa orang pelari?

• 1

• 2

• 3

• 4

Acara Temasya sukan antarabangsa yang disertai oleh negara-negara di Asia Tenggara dikenali sebagai...

• Sukan Asia

• Sukan Sea

• Sukan Komanwel

• Sukan Olimpik

Siapakah pelari pecut yang memegang rekod dunia 9.58saat dalam acara 100meter?

• Muhammad Ali

• Usain Bolt

• Stece Hob

• Chris Evans

Kasut yang digunakan oleh pelari di atas trek balapan dikenali sebagai ....

• boot

• speak

• spike

• heels