Qualidade de vida e saúde

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

3 mins • 1 pt

Atualmente, a ideia de _________ envolve uma série de aspectos que vão além da ausência de doenças, considerando questões individuais, sociais e políticas.

aptidão física

vida

atividade física

saúde

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

3 mins • 1 pt

Práticas com regras fixas e determinadas internacionalmente. Devem ter: competição, vencedores e perdedores são característica de qual prática corporal?

Lutas

Dança

Esporte

Jogos

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

3 mins • 1 pt

Atividades com regras que podem ser alteradas pelo grupo;

nem sempre os jogos têm vencedores e perdedores são características de qual prática corporal?

Luta

Dança

Jogo

Esporte

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

3 mins • 1 pt

Práticas que envolvem gestos específicos, com o objetivo de desequilibrar, imobilizar ou excluir o adversário. Podem ter relação com as culturas locais são características de qual prática corporal?

Luta

Dança

Jogo

Esporte

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

3 mins • 1 pt

São práticas que utilizam movimentos suaves e lentos, posturas específicas, exercícios respiratórios e de conscientização corporal. Elas têm o objetivo de aprimorar a percepção do praticante sobre seu próprio corpo. Muitas dessas ginásticas são originárias da cultura oriental, como veremos adiante

Ginástica esportiva

Ginástica laboral

Ginástica de condicionamento

Ginástica de conscientização corporal

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

3 mins • 1 pt

O tai chi chuan teve origem em que país?

Índia

Japão

Alemanha

China

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

3 mins • 1 pt

Qual das opções abaixo não pode ser relacionada a um hábito saudável?

Priorize um bom sono

Lave suas mãos e beba mais água

Mexa-se mais

Evite comer

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