ಆಹಾರದ ಘಟಕಗಳು

ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಕಗಳು ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ.

ಸರಿ /ತಪ್ಪು ತಿಳಿಸಿ

• ತಪ್ಪು

• ಸರಿ

ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಆಹಾರದ ಘಟಕವಲ್ಲ.

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್

• ಲಿಪಿಡ್

• ಪ್ರೋಟೀನ್

• ರೇಯಾನ್

ಪಿಷ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದ್ರಾವಣ

• ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣ

• ದುರ್ಬಲ ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣ

• ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣ

• ನೀಲಿ ಮೈಲುತುತ್ತ

ದೇಹದ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶ.

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್

• ಕೊಬ್ಬು

• ನಾರು

• ಪ್ರೊಟೀನ್

ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ವಿಟಮಿನ್

• ವಿಟಮಿನ್ ಏ

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

• ಈ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ

ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರದ ಪದ ಗುರುತಿಸಿ.

• ಮೊಟ್ಟೆ

• ಮಾಂಸ

• ಬೇಳೆ ಕಾಳು

• ಅಕ್ಕಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಏ : ಇರುಳುಕುರುಡತನ :: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ : .....................

• ಸ್ಕರ್ವಿ

• ಬೆರಿಬೆರಿ

• ಅಸ್ಟಿಯೋಮಲಾಸಿಯ

• ಕ್ವಾಸಿಯೋರ್ ಕರ್

ಈ ಮೇಲಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುವ ವಿಟಮಿನ್

• ವಿಟಮಿನ್ ಏ

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

• ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ

• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಲು ಅವಶ್ಯವಿರುವ ಖನಿಜ

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

• ಕಬ್ಬಿಣ

• ರಂಜಕ

• ಸೋಡಿಯಂ

ನಾರು ಪದಾರ್ಥವು ಅಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರ ಹಾಕಲು ಸಹಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿ / ತಪ್ಪು ತಿಳಿಸಿ

• ಸರಿ

• ತಪ್ಪು