PJOK KD. 3.1

Gerak gabungan dari beberapa gerak lokomotor disebut . . . .

• kombinasi gerak dasar lokomotor

• kombinasi nonlokomotor

• senam

Gerak yang berpindah tempat disebut . . . .

• gerak nonlokomotor

• gerak lokomotor

• pemanasan

Berikut ini yang merupakan contoh gerak lokomotor adalah . . . .

• membungkuk dan memutar pinggul

• merentangkan tangan

• berjalan, berlari, melompat dan mengguling

Setelah selesai berolahraga, yang perlu kita lakukan agar kondisi tubuh kembali pada keadaan semula adalah . . . .

• meditasi

• pendinginan

• pemanasan

Lakukan pemanasan sebelum berolahraga agar . . . .

• suhu tubuh meningkat dan otot-otot tidak kaku

• kondisi tubuh kembali pada keadaan semula

• menghabiskan waktu

Dalam permainan menginjak garis terdapat kombinasi gerak . . . .

• berlari, melompat, meloncat

• berjalan dan berlari

• meloncat dan mengguling

Anak pada gambar tersebut sedang melakukan permainan . . . .

• menginjak garis

• berjalan mundur

• melompati rintangan

Gerakan yang terdapat pada kombinasi berjalan silang dan meloncat ke belakang adalah . . . .

• berjalan dan meloncat

• berlari dan mengguling

• merangkak dan berlari

Permainan pada gambar tersebut adala permainan . . . .

• berjalan mundur dan berlari menyamping

• menginjak garis

• melompati rintangan

Alat yang diperlukan pada permainan berjalan silang dan meloncat kebelakang adalah . . . .

• pipa paralon

• ban bekas

• tali