“Estado de completo bienestar en el que el individuo se da cuenta de sus

aptitudes, afronta las presiones de la vida y tiene productividad y una vida fructífera es

capaz de hacer una contribución a la comunidad" Es la definición de:

• Salud

• Productividad

• Salud Mental

• Salud Publica

¿De qué factores depende nuestra salud mental?

• Estado de ánimo y relaciones personales

• Trabajo, casa y amigos

• Biológicos, psicológicos y sociales

• Ninguna de las anteriores

Mayra es una trabajadora social que se desenvuelve laboralmente en una empresa servicios generales, trabaja de lunes a sabado, de los 6 dias, 5 de ellos cursa con bajo estado de animo, sin perdida del apetito, pero se siente sin fuerza para trabajar, algunos de esos días pide domicilio para almorzar otros dias no come, no toma medicamentos, es madre cabeza de hogar y vive en una aérea urbana retirada de Bogotá.

Lo que esta presentando mayra se puede categorizar dentro de:

• Un trastorno mental

• Un sindrome de bipolaridad

• Un problema mental

• Discapacidad psicosocial

¿Que emociones podrían emerger cuando estamos pasando por una crisis?

• Miedo, tristeza, nostalgia y preocupación

• Insatisfacción, preocupación, temor y angustia

• Miedo, enojo, incertidumbre, tristeza y preocupación

• Enojo, desilusion, angustia, panico, aburrimiento y desconsuelo

¿Que actividades han implementado durante este tiempo de distanciamiento social en familia?

¿Qué es la salud mental?

• Bienestar emocional

• Bienestar psicológico

• Bienestar social

• Todas las anteriores

¿Qué es la enfermedad mental?

• Un proceso degenerativo del cerebro que disminuye la capacidad de la persona.

• Un trastorno de la salud que provoca cambios en la forma de pensar, el estado de ánimo y la conducta de una persona.

• Una enfermedad hereditaria.

• Ninguno de los anteriores

¿A quién puede afectar la enfermedad?

• A cualquier persona sin importar su edad, cultura, sexo u origen.

• A personas de familias desestructuradas.

• Las personas con más formación tienen menos probabilidades de contraer esta enfermedad.

• Todas las anteriores

La enfermedad mental

• Afecta solo al enfermo mental.

• No afecta a las personas cercanas, ya que la sociedad diferencia el problema del enfermo mental del entorno en el que se encuentra.

• Afecta también a las personas cercanas a ellos, especialmente sus familias.

• Ninguna de las anteriores

Y TÚ ¿CÓMO TE SIENTES HOY?

• TENGO MIEDO, MIEDO DE QUE ME PASE ALGO A MI O LAS PERSONAS QUE QUIERO

• ENOJADO, TENGO POCA PACIENCIA, ME SIENTO A PUNTO DE EXPLOTAR TODO EL TIEMPO, TENGO GANAS DE PELEAR

• SIN GANAS DE NADA, NO TENGO HAMBRE, NO ME QUIERO LEVANTAR, QUIERO DORMIR TODO EL TIEMPO

• TRANQUILO, ME HE ADAPTADO A ESTE NUEVO RITMO, LE HE SACADO PROVECHO AL TIEMPO EN CASA

• ANSIOSO, ME DUELE LA CABEZA, LAS MANOS, NO PUEDO DORMIR, SIENTO MUCHA ANGUSTIA