ALONGAMENTO (FLEXIBILIDADE) E TIPOS DE ESPORTES

São exercícios físicos para manter ou desenvolver a flexibilidade.

É um exercício natural destinado a preparar e relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física.

Relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o estresse;

Todas as opções estão corretas.

Preparatório

Relaxamento

Esticamento

Comprimento

Preparatório

Relaxamento

Esticamento

Comprimento

De Combate

De Invasão

Com a Natureza

De altura

Que se faz um arremesso ou lançamento de um objeto com o objetivo de acertá-lo ou aproximá-lo de um alvo específico.

O que se caracteriza pelo enfrentamento de dois adversários no corpo a corpo.

Aquele que compara resultados registrados em segundos, metros ou quilos.

Modalidade uma nas quais o importante é a realização técnica do movimento.

Esportes onde a bola ou outro objeto deve ser rebatido sobre a rede em direção ao campo do adversário.

Esportes onde o objetivo é infiltrar no campo adversário, com uma bola ou outro objeto.

Esportes onde o objetivo é rebater a bola a maior distância possível

São os esportes de luta, de enfrentamento corporal