ALONGAMENTO (FLEXIBILIDADE) E TIPOS DE ESPORTES

SOBRE ALONGAMENTOS MUSCULARES. É VERDADE QUE?

• São exercícios físicos para manter ou desenvolver a flexibilidade.

• É um exercício natural destinado a preparar e relaxar os músculos antes e depois de uma atividade física.

• Relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o estresse;

• Todas as opções estão corretas.

ANTES da atividade física, alongamento pode ser chamado de:

• Preparatório

• Relaxamento

• Esticamento

• Comprimento

APÓS a Atividade Física, o alongamento pode ser chamado de:

• Preparatório

• Relaxamento

• Esticamento

• Comprimento

Sobre os tipos de Esportes. Qual desses NÃO é considerado um tipos (classificação) de esporte.

• De Combate

• De Invasão

• Com a Natureza

• De altura

Qual desses Esportes é um esporte de Marca?

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Qual desses Esportes , pode ser considerado um esporte de Invasão?

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Qual desses Esportes é considerado um esporte Técnico Combinatório?

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Esporte de Precisão é?

• Que se faz um arremesso ou lançamento de um objeto com o objetivo de acertá-lo ou aproximá-lo de um alvo específico.

• O que se caracteriza pelo enfrentamento de dois adversários no corpo a corpo.

• Aquele que compara resultados registrados em segundos, metros ou quilos.

• Modalidade uma nas quais o importante é a realização técnica do movimento.

Qual desses Esportes é considerado um esporte de Rede?

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Esportes de Invasão são?

• Esportes onde a bola ou outro objeto deve ser rebatido sobre a rede em direção ao campo do adversário.

• Esportes onde o objetivo é infiltrar no campo adversário, com uma bola ou outro objeto.

• Esportes onde o objetivo é rebater a bola a maior distância possível

• São os esportes de luta, de enfrentamento corporal