Conocimiento previos clase 1

Como se calcula el mc

• altura

  _______

  peso

• peso

  ________

  altura

• peso

  _______

  altura(2)

• altura

  ______

  peso(2)

¿ que es frecuencia cardíaca?

• La frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que el corazón late durante un minuto

• La frecuencia cardíaca es cuando el corazón esta en reposo

• La frecuencia cardíaca es la cantidad de sangre que llega al corazón

• La frecuencia cardíaca tiene que ver directamente con los pulmones

indique la o las imágenes de trabajo de tren inferior

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¿Que entendemos por composición corporal?

• Se refiere solo a musculatura

• se refiere al sistema oseo

• es todo músculos, huesos, células ,minerales

• es solo la médula espinal

¿Cuales son las pulsaciones por minuto cuando el cuerpo esta en relajo?

• 120-160

• 20-30

• 60-100

• 50-80

indique la o las imágenes de trabajo de tren superior

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Indique de cuantos huesos esta compuesto el cuerpo humano

• 306

• 500

• 206

• 250

Indique cuantos músculos tienes el cuerpo humano

• 800

• 650

• 1000

• 208

selecciona el musculo que pertenece al tren inferior

• tricep

• pectoral

• braquial anterior

• gastrocnemio y soleo

en que ejercicio aplico la fuerza explosiva

• Flexo-extensión de brazos

• Trote prolongado

• Sentadillas con salto

• abdominales cruch