Cambio y Transición

El Cambio es...

• Un virus apestoso que se montó en un avión

• Un proceso de adaptación, que es experimentado distinto en cada persona

• Algo que nos trastorna la vida

• Un evento visible y concreto que altera un estado o situación inicial

El autor de referencia en este curso para hablar de cambio y transición es

• Trump

• William Bridge

• No hay ninguno específico

• S. Jobs

Las etapas que plantea William Bridge para el proceso de transición son

• Shock - Negación - Rabia - Aceptación

• Negación - Duelo - Exploración - Compromiso

• No hay etapas definidas por el autor

• Fin - Exploración - Nuevo Comienzo

La razón principal por la que decidí hacer este curso fue

• Por ayudar a la profe con su práctica académica

• Porque no tengo nada que hacer durante la Pandemia

• Porque quiero aprender sobre cómo avanzar en tiempos de cambio

• Porque la profe es buena gente

Identificar las emociones es importante porque

• Nos permiten comprender nuestras actuaciones

• Nos predisponen a la acción

• Podemos reconocer el mensaje que traen a nuestra vida y hacer los ajustes necesarios

• Todas las anteriores

Podríamos decir que "si queremos cambiar nuestros resultados" entonces:

• Debemos transformar nuestros pensamientos

• Tendremos que cambiar de país

• Debemos gestionar nuestras emociones y rediseñar nuevos estados de ánimo

• Debemos elegir la 1 y la 3