Plato del bien comer

¿Cómo se clasifica el plato del bien comer?

• Verduras, carnes rojas y cerales.

• Verduras y frutas, cereales; leguminosas y alimentos de origen animal.

• Verduras y frutas, cereales y carnes frías

• No sé

¿Qué alimentos representa el color verde en el plato del bien comer?

• Cereales

• Verduras

• Verduras y frutas

• Leguminosas

En el plato del bien comer ningún alimento es mejor que otro, TODOS son importantes.

• Falso

• Verdadero

• No sé

¿Cuál es el grupo alimenticio que nos proporciona vitaminas y antioxidantes?

• Frutas y verduras

• Leguminosas y alimentos de origen animal

• Cereales

Tienen alto contenido en proteína y fuente de energía y fibra

• Leche, frijoles, arroz

• Sandía, Zanahoria, Nopales

• Leche, pan, uvas

• Spagetti, un tamal y galletas.

Es el ejemplo de un alimento saludable que recomendarías a otro compañero.

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Escoge la imagen del plato del bien comer

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¿Cuántos grupos de alimentos tiene el plato del bien comer?

• 1

• 2

• 3

Escoge el grupo de cereales

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Escoge el grupo de frutas y verduras

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