Distracție la educație fizică (Mari Pantea-L.T. Jean Monnet)

"Săritura iepurelui" se realizează

• sărind de pe două pe două picioare

• cu târâre pe brațe și picioare

• sărind într-un picior

• cu deplasare pe palme și genunchi

• alergând cu spatele

Oare cine lucrează pentru dezvoltarea musculaturii abdominale ("să facă pătrățele") ?

• 
• 
• 
• 

Următoarele jocuri sportive se desfășoară cu minge rotundă

• 
• 
• 
• 
• 

La alergarea de viteză noi avem de parcurs

• 2 ture de școală

• o distanță scurtă (25m, 30m, 50m)

• 5 kilometri

• un traseu cu cățărare pe spalier și cu aruncări la coșul de baschet

La care dintre următoarele jocuri avem următoarea desfășurare:

- două persoane aruncă mingea de la una la cealaltă încercând să lovească partenerii/colegii care se află între cele două persoane și care se feresc de loviturile de minge (prin alergare dintr-o parte în alta, în funcție de unde este aruncată mingea) sau ferindu-se de ea, fără a ieși din spațiul de joc.

• "Rațele și vânătorii"

• "Crabii și creveții "

• "Culesul și semănatul cartofilor"

• "Pasărea își face/prinde cuibul"

Pentru a dezvolta musculatura brațelor pot face următorul exercițiu

• 
• 
• 
• 

Aruncarea mingii la coșul de baschet

• 
• 
• 
• 
• 

Pentru relaxare putem face

• streching/ exerciții de flexibilitate

• exerciții de forță

• flotări

• sărituri

Bungee jumping este

• 
• 
• 
• 

În timpul lecției de educație fizică putem face

• încălzire, jocuri tematice, dans

• farfurii din lut

• încălzire, jocuri, cântece, flori din hârtie

• dans, cântece, piese de teatru, pregătire fizică

• jocuri de mișcare, pregătire fizică, exerciții diferite