Salto com Vara

A respeito da técnica específica do salto com vara, é correto afirmar que:

• Ao realizar a empunhadura, o (a) saltador (a) deverá manter a vara na posição horizontal com a extremidade ligeiramente elevada. Nessa posição inicial, a palma da mão posterior deverá estar voltada para cima, enquanto o outro braço deverá estar posicionado um pouco adiante da mão oposta, com a palma da mão voltada para baixo.

• A respeito da corrida, esta deverá ser progressiva, tendo em seu início a vara posicionada do mesmo lado ao da perna de impulsão e com a extremidade ligeiramente elevada.

• No momento do encaixe da vara, realiza-se a impulsão, sendo esta realizada com a perna contrária à mão da frente e a outra semiflexionada, com a coxa chegando quase à posição horizontal.

• A queda é realizada na continuidade normal dos movimentos anteriores com o (a) atleta caindo de costas ou de lado, num colchão de espuma especial.

Considerando o ensino e a aprendizagem do salto com vara, é correto afirmar que:

• Em relação aos procedimentos voltados para o desenvolvimento de habilidades do salto com vara, reforça-se a preocupação que o (a) professor (a) deve ter em priorizar as características da prova baseando-se na modalidade institucionalizada, com ênfase na técnica apurada e regras oficiais.

• No salto com vara, a impulsão pode ser apresentada a partir de atividades de simples execução. Por exemplo, com a utilização do bambu ou cabo de madeira, saltar sobre um pequeno obstáculo formado por cones ou marcações feitas no chão. Nesse caso, há um grau de dificuldade alto, já que a altura do obstáculo é elevada.

• Com o intuito de oportunizar aos alunos e alunas a aquisição de algumas técnicas do salto com vara, sugere-se algumas atividades que podem ser aplicadas no decorrer das aulas, por exemplo, orientações relacionadas ao modo correto de empunhar a vara.

• A respeito da queda, sugere-se ações como, por exemplo, saltando de uma certa altura; com queda sobre ambas as pernas; com flexão dos joelhos; sem o auxílio de colchões; realização do salto a partir de uma altura determinada pelo (a) professor (a).

Mesmo com a exigência de equipamentos específicos, o salto com vara pode ser ensinado para as crianças de maneira geral.

Das duas técnicas empregadas no desenvolvimento dessa prova – a da vara rígida e a da vara flexível -, sugere-se o ensino a partir da primeira, tendo em vista que o material é mais facilmente adquirido, podendo, inclusive na aprendizagem, ocorrer a partir do uso de cabos de vassouras e varas de bambu de menor tamanho.

A partir do texto acima, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. A ideia de que a ausência de materiais oficiais impossibilita o ensino do salto com vara e de outras provas do Atletismo, de certa forma, pode justificar o enfoque dado, por parte dos (as) professores (as) ao esporte institucionalizado.

PORQUE

II . O Atletismo pode ser desenvolvido por meio da criatividade e improvisação, basta o (a) professor (a) de Educação Física adaptar suas aulas, com materiais básicos, como por exemplo: cone, corda, tacos de vassouras cortadas e colchonetes. E dessa maneira prestar a real contribuição da Educação Física junto aos alunos e alunas

• As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

• As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

• A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

• A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

A respeito das regras oficiais do salto com vara, pode-se afirmar que:

• Cada saltador (a) terá direito a três ou seis tentativas para ultrapassar a altura de acordo com o número de participantes, sendo eliminado (a) caso não consiga.

• O (A) saltador (a) poderá começar a saltar em qualquer altura anunciada pelo árbitro. Caso falhe na primeira tentativa, poderá rejeitar as outras e, ainda, saltar em uma altura subsequente.

• A tentativa será invalidada caso o sarrafo não permaneça nos suportes, ou caso o (a) saltador (a) toque a área de queda após de ter ultrapassado o sarrafo.

• A ordem dos (as) competidores (as) é estabelecida de acordo com a melhor marca obtida por cada um (a).

A considerar a primeira fase do salto com vara, é possível afirmar que:

• É relevante que a velocidade alcançada pelo atleta seja tão alta quanto uma corrida compreendida como "livre" em função do transporte da vara e, também pela necessidade de precisão quanto ao posicionamento dos pés no decorrer da trajetória

• No desenvolvimento da corrida, o saltador deverá elevar a vara graduadamente até o momento do encaixe, tendo o percurso feito entre 18 e 22 passadas

• No decorrer dessa fase, o objetivo do (a) atleta é aumentar gradualmente a energia mecânica e, consequentemente, a velocidade estática.

• Para uma maior eficácia na corrida, faz-se necessário um treinamento baseado em uma grande variedade de exercícios com o transporte da vara.