HABITOS DE VIDA SALUDABLE.

¿Que es un estilo de vida?

• Una forma general de vida, basada entre las condiciones de vida y los patrones individuales de la conducta, determinados por factores socioculturales y personales.

• Es definida como una manifestaciòn de conductas encaminadas el bienestar fisico, mental, social y religioso.

• Es aquella expresiòn del ser vivo en cuanto a la expresiòn del ser libre.

• Una vida con sentido propio y con metas claras el ejercer diario.

¿Cuantos fueron los estilos de vida evaluados en los jovenes?

• 3

• 4

• 5

• 6

¿Los estilos de vida evaluados en los jovenes fueron?

• Higiene del sueño, alimentaciòn y momentos de esparcimiento.

• Higiene del sueño, alimentaciòn, actividad fisica, consumo de comida rapida.

• Actividad fisica, hàbitos alimenticios, consumo de sustancias psicoactivas

• Consumo de sustancias psicoactivas, higiene del sueño, habitos alimenticios.

¿Que factor llevo a la actividad física a ocupar el puesto 10 a nivel mundial en morbilidad y mortalidad?

• Tecnologia.

• Nivel SocioEconomico.

• Nivel de escolaridad.

• sedentarismo.

¿En qué niveles evaluaron los beneficios de la actividad física?

• Nivel Fisico, psicologico, edocrinologico y esqueletico.

• Nivel CardioVascular, metabolico, pulmonar, musculo esqueletico, psicologico y social.

• Nivel Metabolico, Fisico y pulmonar.

• Nivel Musculo esqueletico, social, psicologico y ecoonomico.

La creación de hábitos alimenticios en la población Juvenil es uno de los determinantes del estilo de vida que se va adquiriendo desde la _____________

¿Cuales de los siguientes factores instauraria a su vida diaria?

• buenos habitos alimenticios.

• buenos habitos en actividad fisica.

• buenos habitos de higiene del sueño.

• Todas las anteriores.

• Tan solo actividad fisica.