deporte

¿cuales son las capacidades condicionales?

• fuerza,ritmo,velocidad,rapidez

• fuerza,velocidad,resistencia,elasticidad

• fuerza,velocidad,resistencia,flexibilidad

¿Que es fuerza explosiva?

• tipo de fuerza que se caracteriza por la realización del máximo grado de fuerza posible en el mínimo tiempo posible.

• tipo de fuerza que se caracteriza por la realización del máximo grado de velocidad posible levantando una carga

• tipo de fuerza que se caracteriza por la determinación máxima al realizar una carga

• ninguna de las anteriores

¿cual no hace parte de las capacidades coordinativas ?

• equilibrio

• ritmo

• diferenciación

• agilidad

cual de estos deportes hacen parte de los (deportes aciclicos)

• voleibol,basquetbol,fútbol,remo

• natación,ciclismo,fútbol,baloncesto

• basquetbol,voleibol,fútbol,tenis

• rugby,natación,fútbol,baloncesto

¿cual deporte es cíclico?

• voleibol

• futbol

• remo

• ciclismo

¿porque es necesario primero trabajarles a los niños menores de 12 años las capacidades coordinativas?

• para que tengan un mejor rendimiento

• para que no se lastimen cuando hagan ejercicios

• porque permite mejorar el proceso de aprendizaje motor que tendrá su secuencia en el entrenamiento de la técnica

• porque permite mejorar el proceso de su técnica y tener mejor eficacia a la hora de competir

¿cuales son los métodos de entrenamiento?

• Método Continuo Extensivo,Método Continuo Intensivo o carrera continua rápida,Método Continuo Variable,Método Fartlek,Método Interválico,Método de repeticiones,Método de entrenamiento modelado.

• método de planificación,método continuo,método intensivo,método de fartlek,método de repeticiones,método modelado

• Método Continuo Extensivo,Método Continuo Intensivo o carrera continua rápida,Método Continuo Variable,Método Fartlek,Método Interválico,Método de repeticiones

• método de repeticiones,método general,método especifico,método de intervalos,método continuo

¿en que consiste el método fartlek?

• es de realización continua y tiene variaciones de intensidad durante su realización.

• no se alcanza una recuperación completa entre la carga y el descanso.

• Este método se caracteriza por estar organizado en trabajo y pausa

• Este método se caracteriza por distancias relativamente cortas, una intensidad muy alta y una pausa de recuperación larga, buscando un descanso completo entre una y otra repetición.

¿en que consiste el método de repeticiones?

• Se caracteriza por una duración larga de la carga, con intensidades bajas.

• Este método de trabajo tiene características de mayor intensidad que el método continuo extensivo

• se presentan cargas con una distancia mucho más corta que la de competición y que son realizadas a una velocidad similar o que puede ser un poco más baja o alta que la de competición.

• Este método se caracteriza por distancias relativamente cortas, una intensidad muy alta y una pausa de recuperación larga, buscando un descanso completo entre una y otra repetición.

¿como define habilidad psicomotriz ?

• habilidades que nos dan seguridad

• habilidades que desde que el niño nace y empieza a crecer empieza a desarrollar habilidades

• Habilidades que desde el inicio comienzan a proporcionar autonomía, capacidades de manipulación pensamiento y relación social.

• habilidades que nos proporcionan la capacidad de manipular objetos y de poder hacer acciones como(saltar,correr,caminar empujar, etc)